Par : Dan

Bonjour Mikhail,
pour les personnes atteinte d’un problème du tunnel carpien ou pour soulager tes poignets, as tu pensé à faire le mouvement en t’appuyant sur des petites barres pour faire les pompes (pushups bar) que tu peux trouver pour un prix vraiment ridicule dans certains magasins?
Cela soulagera tes poignets et permettra de ne pas faire l’exercice dans la douleur.
Tu peux, aussi tout simplement, modifier la position de tes mains et trouver un angle moins délicat.
Essayes ça et je te donne d’autres pistes si cela ne va pas.
Salutations
Dan